Sandra sa efter lägret, efter att vi sett bilderna på när jag strechade Chimal lite att skriva ett inlägg om det. Så nu kommer det. En av tjejerna på lägret kom efter ett ridpass och frågade om jag kunde visa lite stretching på Chimal, så det gjorde jag. Jag har alltid stretchat hästarna vid hårdare pass och om de behövt det. Chimal är lätt stretchad då han är en väldigt mjuk häst och desutom njuter när jag stretchar honom. Rezy är bra mycket stelare, jag får alltid hålla benen mycket längre ner osv. Men även hon blir sucesivt mjukare när hon stretchas regelbundet.

Jag är alltid väldigt nogrann med att inte dra i hästarna och att vara försiktig då det gör ont om det drar för hårt i musklerna, bara tänkt hur det är för dig själv och du pressar stretchningen för hårt på dig själv. Jag lyfter till exempel upp bakbenet och lägger det över mitt eget ben i den höjd som hästen tycker är okej. Sen får det ligga där och hästen "släpper" så småning om och sträker själv ut benet ordentligt. Antingen så höjer jag det lite till då om det känns som det går och "börjar om" eller så får det ligga kvar en stund och stretchas ut. Jag lyfter upp bakbenet under hästen, precis där jag känner att det tar emot lite stannar jag och väntar tills jag känner att de slappnar av. Jag lyfter även in bakbenet under hästen och väntar tills de slappnar av.

Som ni ser på bilderna där jag lyfter benet in under han så väntar jag här på att han ska slappna av.

Frambenen lyfter jag framått och håller det still där jag känner att det tar emot lite, sedan både känns det i handen och syns när hästen slappnar av för de börjar liksom hänga på frambenet, Chimal älskar denna stretchning och blir jätte tung och stretchar ut frambenet jätte mycket. På frambenet lyfter jag upp det i knät och väntar tills de slappnar av och sist så tar jag det bakåt och sätter försiktigt ner det, då brukar de stretcha det själva lite när man sätter ner det på marken. Självklart stretchar jag även nacken, då med hjälp av godis. Jag stretchar ryggen på hästen genom att stäla mig bakom dem och sätta mina fingrar långt ner på rympan på dem, på vardera sida och skjuter dem sedan upp mot ryggen, då reagerar hästen genom att lyfta upp hela ryggen och sträker ut den. Jag gör säkert fler grejer men kommer inte på dem nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så, jag har inte varit här på en evighet, jag trivs super bra med den nya bloggen och det är skönt att börjat om på ett nytt ställe. Men jag tänkte jag skulle titta in här lite snabbt och se om det fortfarande är någon som är inne här ibland. Hör och...

Som ni säkert märkt uppdaterar jag knappt här längre. Det beror mestadels på att den här bloggen från börjat var en ren hästblogg där allt jag skrev bara var kring hästarna. Sen har jag mer och mer gått i från det efter att jag slutade tävla. Därför ...

Igår var det examensmingel på fakultetsklubben med vi elever som tar examen idag, gamla elever, våra nuvarande lärare, gamla lärare, anställda på institutionen och andra relevanta personer inom folkhälsoområdet. Anledningen till det var för att progr...

Idag är det första juni, första dagen på den första sommarmånaden. Vad är inte bättre än att påbörja denna sommarmånad med att skicka in sitt absolut sista arbete på min treåriga utbildning? Jag har precis skickat in det, 7 sidor om jämlik hälsa är n...

Den här veckan får börja med en låt från en av mina absoluta favoritartister, Ed Sheeran. Jag älskar i princip allt han gör, de låtar han skriver och släpper själv samt de låtar han skriver till andra artister. Han har bland annat skrivit en del musi...