Jag tror och hoppas att det vårvädret kommer hålla i sig. Under en vecka nu har jag ridit utan underställ. Lite små kallt har det varit men helt okej, för mig är det ett vårtecken. Inget underställ och inga sockor. Idag är det dessutom 10 plusgrader ute. De sa på TV nu när de visar Vasaloppet att det endast var 4 grader varmare på Vättern runt i sommras. 4 grader! Det måste ju innebära att våren är här, det är trots allt mars.

Nästa vecka är min sista av sex veckor på Sydnärke folkhälsoteam där jag haft min praktik, eller Verksamhets Nära Utbildning (VNU) som det så fint heter. Jag tänkte att jag kanske skulle berätta lite om vad de gör där och vad jag har fått göra under dessa veckor. Till och börja med har jag gått i skolan samtidigt som jag haft skola vilket innebär att jag varit på min praktik onsdagar, tosdagar och fredagar, varav måndag och tisdag spenderats till skola och skolarbete. Jag har haft sjukt kul på min praktik, alla är roliga, trevliga och välkommnande. Jag har kunnat känna mig som en av dem då de har räknat in mig i allt och smått räknat in mig i teamet dessa veckor. Senast i fredags på teammötet när alla gick igenom vad de för tillfället har fokus på tittade alla på mig och förväntade sig att jag skulle dra vad jag gör, även om jag bara är en praktikant som är där har jag haft uppgifter och självklart skulle jag dra vad jag just nu gör också. En sån liten sak gör verkligen att man känner sig välkommen och inkluderad.

Min egna arbetsplats under dessa veckor hos folkhälsoteamet

Ritning på strukturen kring folkhälsoarbetet som sker inom region Örebro län och då även för Sydnärke folkhälsoteam

Men nu till vad Sydnärke folkhälsoteam gör, vad jag fåt göra och vad jag lärt mig under mina veckor där. Sydnärke folkhälsoteam arbetar med de folkhälsorelaterade frågorna i de  fem sydliga kommunerna i region Örebro län, Hallsberg, Kumla, Laxå, Askersund och Lekeberg kommun. Själv bor jag i Hallsbergs kommun. De är sex personer som arbetar i folkhälsoteamet varav fyra är där hela tiden, och två av dem arbetar även inom ÖLIF, Örebro läns indrottsförbund. Det är en folkhälsostrateg, tre folkhälsopedagoger (som har gått samma utbildning som mig), en hälsoutvecklare (vilket är precis det jag utbildar mig till) och en barn och ungdomsutredare. Som ni ser skiljer sig titlarna lite men majoriteten av dem har samma utbildning som jag blir klar med nu till våren. Arbetet de utför skiljer sig men är alltid folkhälsorelaterad, de har olika ansvars områden som tillexempel barn och unga eller äldres hälsa. De har hela tiden flera bollar och uppgifter i rullning. Under de vekcor jag varit där har de anordnat en äldrekonferens om äldres hälsa, de har börjat planera inför intervjuer för att följa upp en enkät undersökning som görs i kommunerna bland unga, de har avslutat ett äldres hälsa projekt i laxå kommun, de arbetar hela tiden med integrering, olika säkerhets interventioner och policys m.m Som ni ser gör de massor hela tiden och det är svårt att förkalra vad allt innebär då jag är insatt i ämnet och är snart färdigutbildad och hänger ändå inte med hela tiden...

Jag har under dessa veckor fått vara med på massor av olika möten, intärna som sker med bara teamet kring de olika projekt de arbetar med men även externa. Jag har varit på statshusen i både Kumla och Askersund för möten kring olika saker. Bland annat kring ungdomars delaktighet och påverkan för att den ska drivas framåt då det är viktigt för folkhälsan. Jag har fått vara med på ett heldagsmöte kring barnfattigdom och arbetet med att ta fram en mal för att mäta den som de olika folkhälsoteamen i region Örebro län sammarbetr för att ta fram. Jag har fått göra intervjuer inför äldrekonferensen samt vara med på hela konferensen, lyssna på alla föreläsningarna och arbeta under den med lite diverse. Jag har varit med på utvärderingsmöten kring olika program, interventioner och projekt. Jag har fått träffa politiker och andra viktiga personer som kommer vara bra att ha haft kontakt med i framtiden. Senast i fredags satt och korrekturläste jag ett välfärdsbokslut för Laxå kommun där jag ändrade, fixade och dubbelkollade alla siffror och diagram med mera. 40 sidor var det så det tog en stund men gud så intressant det var, om politikerna efter att ha läst det inte inser hur viktitg det är att sattsa på folkhälsan för ekonomin i framtidens skulle vet jag inte hur tröga de är... Den här veckan ska jag hjälpa till att ta fram diagram och statistik kring faktorer som påverkar säkerheten och upplevelsen av dem för att se hur utgångsläget ser ut just nu i Kumla kommun.

Vet inte om något blev klarare av det här men det är de här jag har varit med och gjort under de senaste veckorna och det är varit kul, lärorikt och inte minst sagt intressant. Jag längtar tills jag får ett jobb och får arbeta med det här på heltid. Tänk att jag snart är färdigutbildad och kan börja jobba för att försöka göra Sveriges folkhälsa bättre och långsiktigt hållbar!

Den här helgen har varit en bra helg, den har varit lugn, jag har hunnit med allt jag velat och behövt utan att det kännts tvingat. Igår Hade jag stalltjänst och gjorde ett bra litet dressyrpass på en väldigt överpigg Chimal. Han var så där bra pigg så att igångsättningar gick superb att träna på. Han reagerade snabbt och satte under sig fint. Efter det kunde jag i lugn och ro sätta mig till ro hemma och läsa ett par projektplaner. Det känndes inte tungt att sätta mig att plugga utan ganska ro fyllt. Kvällen/natten spenderades hemma hos Erica, vi gjorde tacos, tittade på melodifestivalen och hade myskväll. Massor av prat och så fick jag för första gången chansen att titta på alla pannband och material hon har till dem hemma. Jag vet att jag vill ha ett men hon har så mcket fint till dem så nu ska jag lyckas bestämma mig för vad jag vill ha...

Jag åkte ifrån Erica klockan 4 på natten/morgonen, det blir alltid väldigt sent av någon anledning när vi umgås. Sen har jag tagit en ordetlig sovmorgon då jag inte var hemma och i säng förens 5 i morse. Frukosten/brunchen/lunchen åt jag samtidigt som jag läste igenom den projektplan jag ska opponera på under veckan. Även idag känns det inte tungt utan mer som en skön läsning och var lite kul att göra. Det är ett arbete som det faktiskt är kul att göra en oppnering på. Nu har jag hunnit plocka disk, tvätta och sånt, jag ska städa lite och bara ta det lugnt. Tanken var att jag skulle rida idag men vädret är vidrigt. Det är snöblandad regn och jag tänker faktiskt inte rida då för Chimal avksyr sånt här väder mer än jag. Han blir sur, tvär och kryper bara ihop. Han tycker inte om att bli riden i det så då är det bättre att jag ändrar så jag rider honom i morgon istället när han skulle stått och hoppas på bättre väder då. Allt som allt har jag haft en väldigt bra helg och ser fram emot veckan. Just nu känns det som allt börjar vända tillbaks till det normala vilket är skönt.

Den senaste veckan har det hamnat lite nya grejer i min brevlåda, alltid trevligt måste jag få säga. Inga hästgrejer men annars en trevlig blandning saker. Första paketet var inte speciellt så där utan innehöll diverse från Lyko, http://www.lyko.se/. Mina favoriter som jag beställt därifrån den här gången är en vattenfast maskara från MaxFactor och ett torrschampo jag använder sen innan men som nästan är slut. Det är bra tycker och luktar melon. Mmmmmm...

Jag suger vekligen på att ta osuddiga bilder... Men, ja, så är det väl....

Sen beställde jag lite kläder från Ellos som det var rea på. Kände att jag behövde några nya klädesplagg och då passade jag på att köpa två tröjor med lite färg. Det mesta i min garderob är svart så lite färg inför den kommande våren skadar inte!

Och sist men inte minst har sisa boken i AFTER serien kommit. Som jag har sett fram emot den, och nu har jag den här hemma. Den ligger och väntar på sängbordet, jag måste bli klar med opponeringsarbetet inför tisdag innan jag låter mig själv börja läsa den, annars kommer plugget bli helt bortglömt!

Något som kanske inte kommer fram här på bloggen eller som kanske inte kommer fram från mig som person heller är att jag älskar, verkligen älskar att följa skönhetsbloggar och liknanade. Jag har alltid tyckt mycket om att följa bloggar som handlar om smink, kläder osv. Jag har själv alltid älskat att sminka mig mycket och gör det inte allt för ofta men när jag väl gör det går jag oftast al in och kan ägna sjukt lång tid framför spegeln. Jag är dessutom duktigare på att sminka mig myckt, för att typ gå ut under kort tid än vad jag är på att vardags sminka mig... I varje fall så har jag en klar favorit att följa när det kommer till en blogg med detta tema. Tjejen jag älskar att följa är från Holland, jag följer hennes blogg www.thestylishconfessions.com slaviskt, jag följer henne på Instagram, där ni hittar henne under namnet @MaluSwartjes

Förutom hennes blogg och instagram följer jag henne även på Twitter, och på hennes youtube kanal. På hennes youtube kanal lägger hon upp massor med videos på sminkningar och liknande man kan hitta sjukt mycket inspiration där om man vill göra något mer speciellt med sminket, hon lägger även upp mer personliga videos med rundturer i hennes garderob och visar vad hon har i sin väska med mera.

Förutom det lägger hon upp videoredigeringar, dessa redigeringar har gjort henne populär på youtube, speciellt bland One Direction fanns. Hon gör helt enkelt sjukt roliga redigeringar där hon klipper ihop knäppa saker de gör, lägger till andra låtar och text!

Så här flyr jag, om jag inte åker upp till stallet och Chimal. Flyr från plugget och flyr från livet. Det är böcker, Chimal eller att titta på musikvideos, intervjuer, behind the scenes, bloopers och annat på youtube. Det ger mig ett gott skratt och gör mig glad. Det satt perfekt just nu, jag börjar redan bli stressad över att klockan är 9 på morgonen och jag inte hunnit göra mer än att plugga en timme och äta frukost, så då tar jag några minuter och åtminstonde försöker stänga av. Vad gör ni för att stänga av stressen och verkligheten?

Klipp som gav mig ett gott skratt, först fallet och sedan reaktionen från de andra. Om ni inte vill se hela är det från ungefär 30 sekunder till 1 minut ni ska titta!

Eget litet bevis från min sida är det här klippet från ett sommarridläger. Det syns inte jätte bra vad som händer men Sandra åker av Kungen i vattnet och jag kan inte hålla mig för skratt! (sänk volymen på klippet)

Ni lär ha märkt att uppdateringen här inte är som den borde vara, det har inte kommit någon uppdatering sedan i tisdags. Som jag även skrev i tisdags finns det flera anledningar till det. Jag har varje dag tänkt att idag ska jag sätta mig och skriva ett inlägg, om vad som helst, men det blir inte av, orken eller viljan finns inte där. Det är time to face the music så idag har jag bestämt mig för att det är okej att jag inte orkar uppdatera, det kommer få bli så tills jag känner att jag har energi och tid för att blogga mer igen.

Förvänta er inte direkt några uppdateringar, det kan vara så att det dyker upp någon men en kontinuerlig uppdatering kommer jag lägga på hyllan ett tag. Jag hoppas ni kommer fortsätta läsa bloggen ändå, jag kommer fortsätta blogga i varje fall och planen är att den här perioden kommer vara till det positiva och att bloggen kommer må bra utav det. Framförallt hoppas jag att det här kommer vara något positivt för mig. Något måste jag göra, något måste jag ändra för om jag fortsätter puscha på som jag gör nu kommer jag inte orka och därför får bloggen för tillfället lida. Det är det första som får ta ett kliv undan, så får jag se vad nästa blir. Hoppas vi ses snart igen i varje fall!

Change, change your life, take it all
We’re gonna stick together, know we’ll get through it all, we're invincible)
Change, change your life, take it all
You’re gonna use it to become what you’ve always known